허리 디스크에 적합한 매트리스는 척추의 올바른 정렬을 유지해주고, 하중을 고르게 분산시키는 기능이 중요합니다. 허리 디스크가 있는 사람에게는 매트리스의 강도가 매우 중요한 요소로 작용합니다.

너무 딱딱한 매트리스는 척추에 불필요한 압력을 가할 수 있고, 너무 부드러운 매트리스는 척추의 정렬이 어긋나 통증을 유발할 수 있습니다. 적절한 강도의 매트리스는 허리와 엉덩이 부분이 자연스럽게 들어가면서도 척추의 S자 곡선을 유지할 수 있도록 도와줍니다.

허리 디스크에 적합한 매트리스 강도는 보통 '중간 강도' 또는 '중간 정도의 하드함'으로 분류됩니다. 너무 딱딱하거나 너무 부드러운 매트리스보다는 몸의 굴곡에 맞춰주는 적절한 탄성을 가진 제품이 좋습니다.

매트리스의 소재도 중요한데, 대표적으로 메모리 폼, 라텍스, 하이브리드 매트리스 등이 있습니다. 메모리 폼 매트리스는 체온에 반응해 몸의 곡선에 맞춰 눌리는 특징이 있어, 허리 디스크 환자들에게 인기가 많습니다.

메모리 폼은 압력 분산 효과가 뛰어나 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 메모리 폼의 단점은 통기성이 낮아 더위를 많이 타는 사람에게 불편할 수 있다는 점입니다. 라텍스 매트리스는 탄성이 뛰어나 몸을 탄력적으로 지지해주며, 통기성이 좋아 땀이 많은 사람에게 적합합니다.

라텍스는 천연 소재로 항균 기능도 있어 알레르기 걱정이 적습니다. 하이브리드 매트리스는 메모리 폼과 스프링이 결합된 형태로, 메모리 폼의 편안함과 스프링의 지지력을 동시에 제공합니다.

허리 디스크 매트리스 추천 제품으로는 템퍼 매트리스가 많이 언급됩니다. 템퍼 매트리스는 고품질 메모리 폼 소재로 제작되었으며, 체압을 분산시켜 허리 통증 완화에 도움을 줍니다.

템퍼 매트리스는 몸의 곡선을 따라 지지해주는 특성이 있어 허리 디스크 환자들에게 적합하다는 평가를 받고 있습니다. 템퍼 매트리스는 가격대가 높지만, 내구성이 좋고 품질이 뛰어나 오랜 기간 사용할 수 있습니다.